Um meinem Heißhunger auf Süßes vorzubeugen, trinke ich nach einer Radtour bzw. wenn ich in der früh ins Büro fahre immer einen kleinen Eiweißshake.

Vor allem im Büro hat man dann auch meistens das Problem, dass dort eben kein elektrischer Mixer zur Verfügung steht. Außerdem möchte man ja die Kollegen auch nicht mit dem Lärm belästigen.

Daher hatte ich mich im August letzten Jahres nach einem manuellen Shaker umgesehen. Weiterlesen